目前最好的足彩app家里的放久了又不新鲜了 想了个法子吃水果羹 不太喜欢吃太甜了

就加了一点点冰糖 用了点淀粉勾芡 (也可以用藕粉,用藕粉更加清香)

口感比较浓稠些 清甜、微酸不腻

准备材料

夏天就要酸酸甜甜的——营养水果羹(图1)

夏天就要酸酸甜甜的——营养水果羹(图2)

目前最好的足彩app将猕猴桃两端切除,小勺子去转一圈,果肉脱落,切小丁备用。

夏天就要酸酸甜甜的——营养水果羹(图3)

草莓不要去叶头,用清水冲洗一遍,水中浸泡15分钟。

此时可让大多数的农药随著水溶解。

将草莓去叶子,放入淡盐水中泡5分钟,再用凉白开冲洗干净,切小丁备用。

夏天就要酸酸甜甜的——营养水果羹(图4)

另外把苹果、梨削皮切小丁备用;橘子剥掉外皮,取出橘子肉,切丁备用。

夏天就要酸酸甜甜的——营养水果羹(图5)

夏天就要酸酸甜甜的——营养水果羹(图6)

也可以用藕粉代替,用藕粉成品会更加清香。

夏天就要酸酸甜甜的——营养水果羹(图7)

水烧开后转中火,加入少许冰糖。

夏天就要酸酸甜甜的——营养水果羹(图8)

目前最好的足彩app放入所有水果。 橘子也可以后面点再放入,因为会变酸哈。

夏天就要酸酸甜甜的——营养水果羹(图9)

目前最好的足彩app快速倒入锅中,用勺子快速搅拌,均匀起糊即可。

水淀粉放了一会可能会沉淀,用之前用勺子轻轻搅拌下。

夏天就要酸酸甜甜的——营养水果羹(图10)

目前最好的足彩app关火盛出,五彩缤纷又热乎乎的水果羹就做好啦,赶紧美美开动吧。

本文相关词条概念解析:

水果

目前最好的足彩app水果是指多汁且有甜味的植物果实,不但含有丰富的营养且能够帮助消化。水果是对部分可以食用的植物果实和种子的统称。水果有降血压、减缓衰老、减肥瘦身、皮肤保养、明目、抗癌、降低胆固醇等保健作用。一般的水果都是生食,不经过加工,洗干净就直接吃了,这样维生素很少损失,弥补了蔬菜的不足。因此最好把水果也作为膳食结构的组成部分,每餐都安排一份水果,借以补充维生素特别是维生素C,这对提高每餐的整体营养质量大有裨益。此外,大部分水果的果皮上都带有细菌、病毒和寄生虫卵等病原微生物,如果清洗得不够彻底,一旦被吃进肚子里,就会引起痢疾、蛔虫病等疾病。

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